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- 投稿日:
- 2024/02/09 18:00
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糖質が多い飲み物
こんにちは＼(^o^)/★
ジブンミガキみなとみらい店です!
本日は糖質が多い飲み物をご紹介したいと思います♪
【飲み物】
ぶどうジュース、リンゴジュース、コーラ、ソーダなどの炭酸飲料
清涼飲料水、ミルクティー、ほうじ茶ラテ、レモンティー、など
【お酒】
ビール 、発泡酒 、梅酒、日本酒、紹興酒
赤ワインと白ワインは糖質が多くはないが含まれている種類もあります!
炭酸飲料やビールや日本酒、紹興酒などの醸造酒は高糖質で、
飲むと血糖値が上がりやすくなってしまいます(>_<)
糖質制限中は出来るだけ糖質のあるジュース、お酒は避けるようにして下さい(>_<)!
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