美肌を保つ体の洗い方1(2024年11月15日 18時00分) セルフエステ ジブンミガキ MINATOMRAIスタジオ

こんにちは!
ジブンミガキみなとみらい店です(*^-^*)



フェイシャルケアの基本のひとつに洗顔方法があるように、
ボディケアも体の洗い方がひとつのポイントとなります。

年齢が出やすいデコルテ・手足の甲・肘・膝に共通しているのは、皮膚の薄さです。


触るとわかりますが、これらの部分はホホや太ももなどと比べると固く弾力があまりなく、
骨ばっていると思います。汗をあまりかかない部分なので皮脂の分泌量が少なく、皮膚に厚みがない分、肌内部の保水量も少なく乾燥の影響が出やすい場所です。


これらの部分は、他の箇所よりも擦らずていねいに洗うよう心掛けしましょう。ボディタオルでゴシゴシと洗うと、垢と一緒に皮脂や新しい皮膚組織など必要なものまで洗い落としてしまいます。必要な皮脂や皮膚組織がなくなると、そこから肌が乾燥していきます。


また、熱い湯で体を流したり湯船に長く入ると、必要な皮脂が流れてしまい乾燥を招きます。シャワーは38度前後、湯船は10分～15分までを目安いに浸かるようにしましょう!!♪