筋トレで身体改善(mmiyさん・0324 )｜整体トレーニングジム MAEDAGYMの口コミ

• 総合 4.00

• 雰囲気:4
• 接客/サービス:4
• 技術:4
• 料金:5
• 清潔感:4
• 施術満足度:4
• 癒やされ度:3
• 施術の力加減:適切

筋トレで身体改善

初めに姿勢からチェックして頂き改善点の指摘。ここから押すでも無くほぐすでも無く、トレーニングて身体を動かす事で改善するという全く新しいアプローチでした。改善点に対してどこに原因があってどのトレーニングが効くのかわかりやすく説明頂きました。
器具を使わずにできるのとメチャメチャキツイトレーニングではないので自宅でもできる方法を教えてもらったので良かったです。身体も少し軽くなり改善のコツが掴めたと思います。

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