春は苦いものを食べるのが良い
と昔から言わています。
冬仕様になっていた身体に春仕様に変えるきっかけを与えてくれるからだそう。

春に旬を迎える苦味のある山菜や野菜には
苦味のもとになるポリフェノールやミネラルが豊富に含まれており
それらが新陳代謝を促進し、胃腸の働きを促し、不要物や脂肪の排出を助けるんだとか。


町田整体 野津田 整体療術院
まざぁ・あ〜す 経絡リンパマッサージ