草木がいよいよ生い茂る月
3月ですね
今年度もあともう少し

、、また1つ年を取る┐⁠(⁠´⁠ー⁠`⁠)⁠┌

3月が旬の食材
さより
カツオ
ニラ
カブ
キウイフルーツ
ブラッドオレンジ

旬な食材を摂って
寒暖差に負けない身体をつくりましょう!


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