日本人の塩分摂取目標量は男性7.5g未満、女性6.5g未満です。
ラーメンのスープまで飲み干すと1杯当たり約7gの塩分が含まれているため
ほぼ一日分の塩分量を摂取することになります。

過剰な塩分摂取は、高血圧の原因になるので
日頃から減塩を心がけたいですね。

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