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‟こころとからだ”創健館 まざぁ・あ~す-生命・いのち-のブログ

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サロンのNEWS
投稿日:
2024/06/20 11:24

梅雨に備えて、体調不良予防方法を紹介

梅雨の時期は体調を崩しやすいです、、

朝いつもより早く起きてみて
朝食をとったりして交感神経のスイッチを入れ
生活リズムを整えてみてください。

“こころとからだ”創健館 まざぁ・あ〜す-生命・いのち- 町田

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