水分補給にはどんな飲み物がいいのでしょう?

おすすめな飲み物はやはりお水だそうです。
スポーツなどで多量の汗をかく場合は
スポーツドリンクを活用しましょう。


“こころとからだ”創健館 まざぁ・あ〜す-生命・いのち- 町田

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