ここのところの焼き芋人気で改めて注目を集めているサツマイモ。
抗酸化作用のビタミンC、細胞の老化防止のビタミンE、むくみ改善のカリウム、そして食物繊維もたっぷり。代謝アップ、デトックス、便秘解消、肌荒れ防止など、美容にもうれしい栄養素が豊富に含まれています。

“こころとからだ”創健館 まざぁ・あーす-生命・いのち-町田野津田町

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