今日は空気清浄機の日でもあるそうです。

他にも語呂合わせでさまざまな記念日になっています。
見てみるといろいろあって面白いです!



年が明けて、早くも2週間が経ち
皆様、お疲れを感じられていませんでしょうか。

だるさや倦怠感・食欲不振

睡眠リズム・環境を整える
食事の栄養バランスを整える
生活習慣の改善・運動・入浴などで整えていくことが望ましいです。

冷え症・肩こり・自律神経の乱れなど

“こころとからだ”創健館 まざぁ・あーす-生命・いのち-
にご相談ください。


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