“こころとからだ”創健館 まざぁ・あーす-生命・いのち-町田市野津田町

経絡リンパマッサージでは
ココナッツオイルを活用して
施術しています。

ココナッツオイルについての
さまざまな利点や使い方を
ご紹介していきます。

④ケトン体とは、
糖質が不足したときに生成され、
筋肉や脳と、心臓、腎臓などのエネルギー源として利用されます。
また、神経保護の作用や抗酸化ストレス作用などの働きも明らかになっています。

中鎖脂肪酸(MCT)は、ケトン体を生成しやすく、ブドウ糖の代わりにエネルギー源として利用することができる物質です。

ケトン体ダイエットとは
次回に続きます。

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