“こころとからだ”創健館 まざぁ・あーす-生命・いのち-町田市野津田町

経絡リンパマッサージでは
ココナッツオイルを活用して
施術しています。

ココナッツオイルについての
さまざまな利点や使い方を
ご紹介していきます。

⑧ココナッツオイルは、虫歯予防に役立つ可能
性があります。ココナッツオイルに含まれる
ラウリン酸という成分には、虫歯の原因菌で
あるミュータンス菌や黄色ブドウ球菌、カン
ジダ・アルビカンスなどの細菌を殺菌する効果
があることが研究で示されています。
ココナッツオイルで虫歯予防を行うには、口
に含んでブクブクうがいをする「オイルプリ
ング」という方法があります。オイルプリン
グを行うことで、口腔内の細菌を洗浄し、虫
歯や歯周病の原因菌を除去することができま
す。

オイルブリングのやり方を
次回紹介していきます。


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