ストレッチジム パートナーズのブログ
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- 投稿日:
- 2024/04/26 09:00
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一点集中
マルチタスクが好きな日曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。
何かひとつの事に打ち込むけど、それだけではアイデアが湧いて来なくて不安になってしまうので、結局色んな刺激を求めてしまいます。
そんなウジイエだからこそ、ボクシング由来の身体論『コンパス理論』が生まれたと思っています。
ですが、全くこのカラダの動きの法則が分からない方へあれやこれや言っても伝わらないので。一点集中でお伝えするようにしています
胸を出す
お尻を出す
この,2点のうち身体に合った方だけをイメージするだけです。
勝手に胸やお尻がでてきますよ!
自分のカラダのタイプを知りたい方は日曜日のパートナーズへ
朝9時から夜9時まで!
#ストレッチ#尻を出す#胸を出す#スクワット#ローイング#タイプチェック# 8タイプ#上から動く#下から動く#パートナーズ#自分の動き方#クセ#
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柳哲秀
リュウチョルス
お客さまの身体が改善して行き、更にイキイキされ笑顔になっていく姿を間近で見られる事が1番の喜びです。身体の仕組みや動かし方を言葉でお伝えするのは難しいですが、誰よりも分かりやすい説明とアドバイスを心掛けています。なりたい理想や想いをしっかりと汲み取り、結果と過程をしっかりとサポートしていきます。
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