小顔整体サロン B.H.Lのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/06/06 14:55
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気づかないうちにストレートネックになっているかも
こんにちは!
今回は、ストレートネックについてお話しします。
ストレートネックとは、スマホ首とも呼ばれ、通常、人間の首は思い頭を支える為、少し湾曲しているのですが、下を向いたり、前を向いている時間が長くなってしまうと、首が真っ直ぐになってしまう状態です。
ストレートネックになってしまうと、首や肩のコリが酷くなり、何もしなくても重さやだるさが出てしまいます。
今の時代、パソコンやスマートフォンを見ることが多いと思います。長い時間画面を見ていると、自然と首が前に出てしまいます。
その姿勢を長い時間続けているとストレートネックになってしまいますので、実はあなたもストレートネックになっているかもしれません。
オーナー
門田大知 カドタダイチ