辛い日々から解放されたい膝痛(2024年03月21日 17時19分) もみほぐし×ストレッチ×整体 HIRAKU 心斎橋

こんにちは!

ひらく心斎橋です!

今回は当院へご来院される方のお悩みでも多い「膝痛」についてご紹介☆

皆さん口をそろえて
歩くのが痛い
階段の上り下りが辛い
正座ができない
足のかばいながら歩いている
膝が曲げにくい

などなど

原因は様々ありますが、意外に日常生活に含まれている場合があります。
日常生活の中で、膝に負担を知らず知らずにかけていませんか?

ただ、ほとんどの方が「ない」と言われます。

意外と日常の中で
何気ない動作で知らないうちに徐々に膝に負担をかけてしまっているかもしれません。

仕事でもプライベートでも誰でも起こり得ます。
もう一度、仕事やプライベートで膝に負担をかけていないか振り返ってみてはいかがでしょうか?

中々思い当たらない方や
膝痛の原因を知りたいとか少しでも痛み軽減されたいのでしたら、当院にご連絡ください(^^♪v