歩くのに違和感を感じている方へ(2024年03月27日 16時45分) もみほぐし×ストレッチ×整体 HIRAKU 心斎橋

HIRAKU心斎橋店です!

歩く時に違和感を感じたり、歩きにくい、踏ん張れない事はありませんか?
もしかしたら、足の筋肉が大きく関係するかもしれません!

その中で前脛骨筋がその1つになります。

足の背屈や内反や内側アーチにも維持させます。
前脛骨筋の調子が落ちると、もちろん上記の動きが悪くなり、バランスが崩れます。
それにより、動きにくいや身体のバランスにい違和感を感じたりします。
人によっては歩くのが億劫になる場合も出てきます。

そういう時には
筋肉の走行を合わせて緊張をとってあげたり(強刺激はよくありません)
温めることもいい方法と言えます。

歩きにくい方や違和感を感じている方は一度ケアしてみてはいかがですか(^^)

542-0081
大阪市中央区南船場4-6-22 8F
もみほぐし×ストレッチ×整体 HIRAKU 心斎橋

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