【PNF専門トレーナーが動作を根本改善】骨盤と全身の連動性を再学習し、首・肩・腰の長年の不調と姿勢をサポート。深層筋の機能に特化してアプローチし、自然で疲れにくい身体づくりをトータルサポートします。

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心メディカル整体院ココロメディカルセイタイイン

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営業時間 10:00～18:00(最終受付17:30)

群馬県伊勢崎市連取町1870-2 リフィール101号

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心メディカル整体院のブログ

のブログ一覧

379件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/11/23

投稿者

BOWZ
- 首肩のこりに!自宅で試せるストレッチと整体でのケア
- こんにちは!伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。首や肩のこりでお悩みの方、多いのではないでしょうか?特にデスクワークやスマホの使用が増えると、首や肩が凝りやすくなります。今回は、自宅で簡単に試せるストレッチ方法と、整体で行うケアにつ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/22

投稿者

BOWZ
- 家でできる簡単なセルフケアで秋冬の疲れをリセット
- こんにちは!伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。秋から冬にかけての季節の変わり目は、気温の低下や日照時間の短さによって、体も心も疲れやすくなる時期です。このブログでは、家で簡単にできるセルフケア方法をいくつかご紹介します。毎日の生続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/21

投稿者

BOWZ
- 11月は自分メンテナンスの月!健康意識を高める整体アドバイス
- こんにちは!伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。秋も深まり、冬の足音が近づいてくるこの季節。11月は年末に向けて忙しさが増す時期でもありますが、その前に自分自身の体を整える「メンテナンスの月」にしてみませんか? 今回は、日頃続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/19

投稿者

BOWZ
- 冷え性の方に!整体でできる代謝アップ施術
- こんにちは!伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。寒い季節になると「手足が冷たい」「体が温まらない」という冷え性のお悩みを抱える方が増えますよね。冷え性を改善するには、体の内側から代謝をアップさせることがポイントです。今回は、整体でで続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/18

投稿者

BOWZ
- 腰痛に悩む人必見!日常で気をつけたい姿勢と整体の効果
- こんにちは!伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。腰痛に悩む方は多いですが、実は日常生活での姿勢が腰痛の原因になることも少なくありません。今回は、腰痛を予防・改善するための正しい姿勢のポイントと、整体で得られる効果について解説します。続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/17

投稿者

BOWZ
- 11月の健康維持!腰痛予防と疲れにくい体作り
- こんにちは!伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。秋から冬にかけて、気温が下がり、体が冷えやすくなる11月は、腰痛が悪化しやすい季節です。今回は、腰痛を予防し、疲れにくい体を作るための整体の活用法と、日常生活で気をつけるべきポイントをご紹続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/16

投稿者

BOWZ
- 整体で腰の疲れをリフレッシュする方法
- こんにちは!伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。日常生活や仕事で腰が疲れやすいと感じている方はいませんか?特に長時間の座り仕事や寒い季節が続くと、腰に負担がかかりやすくなります。今回は、整体で腰の疲れをリフレッシュする方法についてご紹介続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/15

投稿者

BOWZ
- 11月の季節におすすめの整体術:肩甲骨周りの柔軟性アップ
- こんにちは、伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。11月の冷え込みが強まるこの季節、肩甲骨周りの硬さやこりを感じている方が増えているのではないでしょうか?肩甲骨周りは、肩や首の動きに重要な役割を果たしており、柔軟性を保つことが肩こりや姿勢続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/14

投稿者

BOWZ
- 肩こり解消の秘訣:整体でのアプローチと日常のケア
- こんにちは、伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか?今回は、整体でのアプローチと日常でできるケア方法を通して、肩こりを解消する秘訣をご紹続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/11/13

投稿者

BOWZ
- 冬場に悪化する腰痛の原因と予防策
- こんにちは、伊勢崎市連取町の心メディカル整体院です。冬の寒さが本格的になり、腰痛を感じやすくなる季節です。寒いと体が固まりやすく、筋肉や関節に負担がかかりやすいため、特に腰痛に悩む方にとっては辛い時期です。今回は、冬場に腰痛が悪化する原因と続きを見る