腸マッサージも大事な腸活の一つ!!(2024年10月29日 10時00分) chaton～beaute～ブログ

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投稿日:: 2024/10/29 10:00

腸マッサージも大事な腸活の一つ!!

皆様、こんにちは(^^)
chaton～beaute～の奥山です♪

巷では【腸活】が当たり前になってきている昨今ですが、皆様は腸活を行なっていますか??

腸活とは、腸内環境を整える為に行なうケアの事ですが
【腸マッサージ】も大事な腸活の一つ!!

乳酸菌や食物繊維、オリゴ糖などで腸内の善玉菌を活性化させる事で、腸自体の動きを良くしてあげる事で免疫力がUPし、身体も健やかに保つことが出来、それがゆえにお肌や髪の毛もツヤやハリが保ててトラブルを防げます(^o^)/

女性はお腹周りの筋肉が弱いので、腸の動きが悪くなりやすくて便秘がちな人が多いです!

腸マッサージで外部刺激を加えることで腸の動きを良くしてあげる事ができます♪
便秘になると身体の老廃物をずっとため込んでいるという事になるので身体には全く良いことはありません×

ちなみに、1日1回排便がない方はもう便秘です!!
最低でも1日1回は身体のゴミは出さないといけません×

免疫細胞の約70%が小腸に存在しているので、腸にゴミをためっぱなしにするのは絶対に避けたいです!

便秘で腸内に長時間便が留まった状態になると、悪玉菌からどんどん有害物質が発生し、身体のあらゆる部分に悪影響を及ぼします××

chaton～beaute～では、上半身ケアの際に
お腹のケアとしてラジオ波で深部まで温めた後に腸マッサージをさせていただいています◎

お腹のマッサージは腸の動きを良くしてあげるとともに、下肢に繋がるリンパケアにもなり、
むくみ改善や老廃物除去にも効果的なんです◎

腸活には規則正しい生活も絶対的な必須条件です!!

健康や美容のために【腸活】を意識して生活していきましょう(^o^)

お身体やお顔のケアに関してのご相談はLINE公式アカウントやインスタグラムからもお気軽にご連絡ください(*^^*)

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Leap Co.,Ltd. 奥山