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合の手

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

愛知県名古屋市昭和区滝子通4-14-13 -2F

最寄り駅：名古屋市営地下鉄桜通線 桜山駅 7番出口より徒歩9分

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合の手のブログ

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  • 209件のブログがあります
  • 正しい姿勢。大事ですね
    プライベート
    投稿日
    2025/01/10
    投稿者
    中井雄一

    • ポッコリおなかの原因は?

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 年々下っ腹がポッコリしてくるなぁって方はぜひ最後まで読んでください。 ポッコリおなかの原因の一つが「骨盤の歪み」です。 骨盤が前に傾きすぎる(前傾) 続きを見る
  • 悩みを繰り返さないお身体♪いいですよね(*^^*)
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/01/09
    投稿者
    中井雄一

    • 将来の健康不安を解消するストレッチ×整体

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 40代を過ぎると、健康への不安を感じることが増えてきませんか? 肩や腰の張り、朝の疲れが取れない感覚がある。 そんな小さな体のサインを放っておくと、 続きを見る
  • ホットタオルもおすすめですよ♪
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/01/08
    投稿者
    中井雄一

    • 真冬の頭痛対策

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 寒い季節になると頭痛に悩む人が増えますよね。 特に女性は冷えやストレスに敏感な方も多いので、冬ならではの頭痛をしっかりケアしたいところです。 そこで、今 続きを見る
  • 低負荷のエクササイズで筋力増強、柔軟性アップ♪
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/01/05
    投稿者
    中井雄一

    • 姿勢改善で未来を変える

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 40代を過ぎると、体力の低下や疲れやすさを感じませんか? これは年齢だけでなく、不良姿勢や運動不足も原因かもしれません。 私たちの体は、使わない筋肉から 続きを見る
  • こまめにストレッチする事が大切
    おすすめメニュー
    投稿日
    2025/01/03
    投稿者
    中井雄一

    • 身体が硬い人必見!40代からの簡単ストレッチ

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 新年が明け、寒さ厳しい日が続きますね。 特に40代以降になると「最近、体が硬くなってきた」と感じる方も多いのではないでしょうか? 体がガチガチだと血 続きを見る
  • 本年もよろしくお願いいたします。
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/01/02
    投稿者
    中井雄一

    • 明けましておめでとうございます。

    • あけましておめでとうございます!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) お正月は楽しく過ごしていますか? 食べ過ぎたり、動かずゴロゴロしすぎたりして、体が重くなったりしてないでしょうか? 年末年始は生活リ 続きを見る
  • よいお年を!
    プライベート
    投稿日
    2024/12/31
    投稿者
    中井雄一

    • よいお年を!

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 今年は合の手オープンの都市という事で、あっという間に1年が過ぎました。 オープンの為に力を貸してくれた友人達、素敵な店舗を造ってくださった業者様、そして、 続きを見る
  • もうすぐお正月
    サロンのNEWS
    投稿日
    2024/12/30
    投稿者
    中井雄一

    • 今年もあと2日

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 今年もあと2日ですね!皆様は大掃除などは済みましたか? 僕は自宅の大掃除が。。。何とか年内には終わらせたいものです(笑)ブログ画像 さて、合の手は年内は休ま 続きを見る
  • 今年もあとわずか
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/28
    投稿者
    中井雄一

    • 年末を乗り切る簡単セルフケア

    • こんにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 年末のこの時期、やることが山積みで忙しいですよね。 大掃除に年賀状、仕事の締め切りや買い出し…。 ついスマホやパソコンを長時間使ったり、同じ姿勢で動かず 続きを見る
  • 最低でも1時間に一度は立ち上がりましょう
    おすすめメニュー
    投稿日
    2024/12/26
    投稿者
    中井雄一

    • 座りっぱなしが招く股関節への影響とは?

    • んにちは!名古屋市昭和区のストレッチ×整体サロン合の手です(´艸`*) 本日は、座りっぱなしのリスクについてご説明します♪ 40代以降になると、筋肉が弱くなるリスクが高まりやすくなります。 特に、座っている時間が長 続きを見る
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