乾燥ケアについて(2025年02月20日 19時54分) #LTIENA

【冬の乾燥肌対策 うるおいを守るスキンケア】

乾燥が気になる季節、肌がカサついたり、つっぱる感じがしたりしませんか?乾燥は肌のバリア機能を低下させ、シワやくすみ、肌荒れの原因にもなります。しっかりと保湿ケアを行い、乾燥に負けない肌を作りましょう。

乾燥肌の原因とは?

・気温の低下とともに湿度が下がり、肌の水分が奪われる
・暖房による乾燥した空気が肌のうるおいを奪う
・洗顔やクレンジングで必要な皮脂まで落としすぎている
・スキンケアでの保湿が不足している

こうした原因が重なることで、肌は水分を保持しにくくなり、乾燥が進んでしまいます。

乾燥肌対策のポイント

1. クレンジングと洗顔は優しく
洗浄力が強すぎるクレンジングや洗顔料は、肌に必要な皮脂まで落としてしまうことがあります。刺激の少ないアイテムを使い、ぬるま湯でやさしく洗いましょう。

2. 保湿を徹底する
洗顔後すぐに化粧水をつけ、その後美容液やクリームでしっかりフタをすることが大切です。セラミド、ヒアルロン酸、スクワランなどの保湿成分が入ったスキンケアアイテムがおすすめです。

3. 内側からのケアも大切
水分をしっかり摂ることはもちろん、ビタミンCやE、オメガ3脂肪酸を含む食材(アボカド、ナッツ、サーモンなど)を意識的に摂ることで、肌のうるおいを守ることができます。

4. ハーブピーリングで肌のバリア機能をサポート
当サロンのハーブピーリングは、肌のターンオーバーを整えながら、水分を保持しやすい健康的な肌へ導きます。乾燥によるごわつきやくすみが気になる方にもおすすめです。

乾燥が気になる季節だからこそ、しっかりとしたケアを心がけ、うるおいのある健やかな肌をキープしましょう。

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