‟こころとからだ”創健館 まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ
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皆さんは大丈夫ですかぁ〜
急な大雨に打たれていませんか?
いつ降られるかわかりませんね、ほんとに。
本日もありがとうございました。
“こころとからだ”創健館 まざぁ・あ〜す-生命・いのち-
#町田整体おすすめ
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お母さん想いの素敵な娘さんと
お母様がご来院くださいました!
娘さんが「こんなところあるよ!
お母さん施術受けてみたら」
とお車を運転されて
お連れしてくださったそうです。
親子の愛ですね♡
私たち施術者も
ホッコリ
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と検索すると
「姿勢の改善」と出てきます
が、ご自身が普段どのような姿勢で
どこを改善すればよいのか、、
そういったことに自分自身で気づくことは
なかなか難しいものです。
そういったご相談にも
心を込めてご対応させていただ
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お客様から本当に嬉しいお声を
頂戴いたしましたのでご紹介いたします。
本日で二度目のご来院をされた方から
「前回施術を受けて、いつもならボキボキなる腕がならなくなって夫と驚いたと同時に喜んだ!
是非、夫も施術を受けてみたい!との
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頭痛がくる原因は何ですか?
「片頭痛」が発生するきっかけはストレス、
ストレスからの解放、寝過ぎや
寝不足、女性ホルモンの変化(月経周期)、
天候や気圧の変化、空腹、
肩こり、アルコールなど様々です。
両側の後頭部から首すじ
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お客様から嬉しいお声を頂戴いたしました!
経絡リンパマッサージの後
「埋もれていた鎖骨が出てきた」
ありがとうございます。
腕の可動域もひろがり
リラックスしていただけて嬉しく思います。
“こころとからだ”創健館 ま
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水分補給にはどんな飲み物がいいのでしょう?
おすすめな飲み物はやはりお水だそうです。
スポーツなどで多量の汗をかく場合は
スポーツドリンクを活用しましょう。
“こころとからだ”創健館 まざぁ・あ〜す-生命・いのち- 町田
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熱中症対策で水分補給を!
と言われるけれど
いつ、どのくらい、摂るのがよいの?
と思いますよね。
参考までに↓
朝起きたとき、寝る前、運動の前後
お風呂の前後など、汗をかく前後に飲むとよいそうです。
量については、一度
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北茨城市は茨城県の北東に位置し
関東全体の平均気温よりも4度も低いそうです!
避暑地に行ってみたくて
少し調べてみました。
北茨城市の人気の観光スポット
・六角堂
・花園渓谷
・二ツ島
景色を楽しんだり
・中郷温泉
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本日、野津田公民館にて
開催されました!
雨で足場の良くない中
ご参加くださり
誠にありがとうございました。
腹式呼吸では、普段使わないところを使うので
「難しい」「結構ハード」などとお声をいただきました!
楽そうに見えて
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