‟こころとからだ”創健館 まざぁ・あ～す-生命・いのち-のブログ
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施術事例☆
ゴリゴリ強い力のマッサージが
お好みの方にとっては
力の加減でいくと
少し物足りなさを感じられるかもしれません。
が、
それには意味がありまして!
まざぁ・あーすの施術では
ほとんど力を入れず、脳と身
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施術事例☆
本日は経絡リンパマッサージのお客様よりいただいた
口コミを一部ご紹介いたします。
ココナッツオイルを使用し
経絡、ツボなどを取り入れた施術により
凝っていた首肩周りが楽になりました。
との、嬉しい大変恐縮
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施術事例☆
整骨院 接骨院 マッサージ 鍼灸
どこにいけばいいか
ご自身の身体に合うのか
皆様いろいろと探されたり
なかなか合うところに出会えなかったり、、と。
身体について、お困り事・お悩み
ご相談でも何でも
私た
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施術事例☆
身体が痛かったり辛いと
心の方も病んできます。
反対もそうです。
こころとからだはつながっています。
身体は痛いところだけでなく
その痛みを作っている根本の原因があります。
身体の仕組み・特性を活か
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施術事例☆
足が痛くて
びっこを引いて来られた方が
お帰りの際には歩けるようになり
驚かれていらっしゃいました。
“こころとからだ”創健館 まざぁ・あーす-生命・いのち-町田市野津田町
整体町田#町田整体#整体鶴
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施術事例☆
いつも通りの立ち姿を
整体療術師がみさせていただくと
気づくところがあります。
腰が反っている
膝が曲がっていて伸びていない
肩のどちらかが下がっている
骨盤が、、などなど
施術前後の変化に皆様驚かれ
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施術事例☆
ギックリで
起き上がるのも横になるのも困難。
歩くことも難しい方が
スムーズに歩けるようになりました。
“こころとからだ”創健館 まざぁ・あーす-生命・いのち-町田市野津田町
整体町田#町田整体#整体
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週末からまたグッと冷え込むらしいです。
皆さまお風邪を引かれませんよう
温かくしてお過ごしくださいませ。
“こころとからだ”創健館 まざぁ・あーす-生命・いのち-町田市野津田町
整体町田#町田整体#整体鶴川#玉川学園整体
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腕を振ってウォーキング
すると言っても、どのように?
、、コツがあります。
肘を90℃を目安に曲げる
腕を後ろに引くときに肩甲骨も動かすことを意識し
腕を後ろに引いた反動で自然に腕が前に戻る感覚で歩く
肩の力を抜き、姿勢を正
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温かいこんな日は
腕を振ってウォーキング!
腕を振ってウォーキングすることで
体幹のバランス力や推進力がアップ!
体脂肪率を燃えやすくする
二の腕や背中を引き締める
血行がよくなり、血圧、眼圧、肩こり
などに良い影響を
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