女性だけの30分健康体操教室
※カーブスは、顧客満足度第１位に選ばれました（2017年JCSI調べ フィットネスクラブ業種 顧客満足度指標No.1）
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カーブスが選ばれている４つの理由
１回30分で誰でもできる
カーブスのプログラムは１回30分。「好きな時に来て運動できる」ことにこだわっています。皆さん一人ひとりの体力に合わせてできますので、どなたでもご参加いただけます。
予約なしでいつでも行ける
カーブスは、お店が開いているときはいつ行ってもよく、予約・キャンセルはもちろん不要。着替えも必要なく来店したらすぐに運動ができるため、ムリなく気軽に通うことが可能です。
女性コーチがサポートするから安心
女性コーチがあなたの健康状態やご要望をお伺いして、あなたに合わせた運動をサポートします。カーブスでは「運動が苦手…」という方も多く続けています。
カロリー消費はウォーキングの約３倍
「脂肪を燃やす有酸素運動」と「お腹を引き締めるカンタン筋力運動」という２つの運動を組み合わせることで、カーブス運動のカロリー消費はウォーキングの約３倍を実現！※１ だから、ムリなくお腹回りの脂肪を燃やすことができるんです。
| ※１ | ベイラー大学の研究結果に基づきカーブスジャパンが算出。 消費カロリーには個人差があります。 |
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無料体験ご来店までの流れ
無料体験日程の調整
カーブスより、折り返し確認のお電話を差し上げます。
無料体験当日
動きやすい服装でお気軽にご来店ください。当日はコーチがあなたの健康状態やご要望をお伺いした上で、あなたに合った運動を体験していただきます。
無料体験の流れ
1：カーブスの店内のご説明を行います（5分）
2：お一人おひとりの健康状態をお伺いします（25分）
3：体力測定を行います。（10分）（体年齢・筋肉量・体の脂肪量など）
4：お体の状態に合わせて、健康のために効果的な機械を使った運動を行います（10分）
5：継続利用をする際の割引特典や入会についてのご案内をさせていただきます
施設について
･カーブスでは予約もキャンセルも必要ありません。来て頂ければすぐに始められます。忙しいあなたにぴったりの運動施設です。
･カーブスは日常生活の中に運動習慣を取り入れていただくための体操教室です。普段着のままでできますので、新しくウェアなどをご用意いただく必要はありません。お家にある動きやすい服装と上履きをお持ちになってお越しください。
プログラムについて
脂肪を燃やす、有酸素運動
無理に体を動かすのではなく、「脂肪が燃えやすい体質」づくりのための運動です。
やさしい筋力運動
女性専用に開発された器具で、一人ひとりに合わせたペースで運動を行います。
体スッキリ、ストレッチ
疲れが残らないから、無理なく続けられます。
で、わずか30分！
１回無料体験
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