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タイ古式マッサージ

  • お近くのタイ古式マッサージのサロンを、こちらから簡単に探すことができます。筋肉や関節をもみほぐすだけでなく、人体を流れるエネルギーライン(セン)を刺激することで、全身の筋肉バランスや血液の流れを整えていくタイ古式マッサージは、指圧とストレッチを融合させた施術法。肩こり、腰痛、冷え、頭痛などに効果的だとされ、呼吸を意識してゆったりとしたリズムで行う独特のスタイルから、「2人で行うヨガ」ともいわれています。セラピストさんのサポートを受けて、ダイナミックに体を伸ばせば心身スッキリ。自己流のストレッチに限界を感じている人や、スポーツ後のケアにもおすすめです。エスニックテイストで統一されたプライベートサロンから南国リゾート風のサロンまで、EPARKリラク&エステなら多彩な雰囲気からお好みのお店を選ぶことができます。

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  • リラクゼーションの種類

    「アーユルヴェーダって何?」「ヘッドスパを受けるとどうなるの?」…。巷に溢れるさまざまなマッサージ・リラクゼーションの施術内容や効果をわかりやすくご紹介。サロン選びの参考に、また読むだけでもためになるリラクゼーション事典です。

  • リラクゼーション用語集

    知ってるようで実はよく知らない、リラクゼーションに関する用語を幅広く解説します。用語がわかるとサロンでの施術の効果もアップするかも!?

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