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夏バテは、内臓の疲れでもあります。
胃に優しい食べ物で、夏バテ対策をしましょう。
特に梅干しはオススメです。
もうすでにこの文を読んでるだけで
唾液が出てくる人もいるのではないでしょうか。
あまり食欲がわかなくても、お粥やお茶漬けなど
サラッと食べる工夫をすれば無理なく食べれるかと思います。
夏バテ気味な人は食生活から見直してみましょう。
S本
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フォレスト本店スタッフ
フォレストホンテンスタッフ
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