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大阪府大阪市中央区道頓堀2-1-5 ZELKOVA DUEビル2F

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熱中症

年々暑さが増して来てるきがします。
そんな事を思っていたら家族が熱中症で倒れたと報告があり、普段から水分補給等こまめにしておかないといけないなって実感しました。
お水だけだと汗でミネラル分などが不足してしまうので、経口補水液代わりになる物を作って対策しましょう。
レシピ
お水500ml
食塩1.5g
砂糖20g
味が気になる方はレモン果汁をたすと飲みやすくなるそうです。
こっ

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