日焼けして皮が剥けた時にすべき8つのこと、(2023年07月29日 08時44分) ずぼらや(ZUBORAYA)～essential relaxation～

【日焼けで皮が剥けた時にすべき8つのこと】

日焼け止めの重要性は分かっていても、のちのち皮が剥けて白くなるほど焼けてしまった。それも、ビーチではなく近所の公園で(泣)
そんなピンチからあなたの肌を救うためにお伝えします。

皮が剥けてしまったときの対処法

1.冷たいシャワーを浴びる

2.肌を軽く叩いて乾かす

3.ひんやりしたローションを塗る

4.低刺激のスクラブを使う 水分不足で剥ける肌には角質ケアと保湿が必要。低刺激のスクラブで肌をなでるようにして、剥けている皮を取り除こう。 砂糖配合のスクラブ(シュガースクラブ)なら、肌をヒリヒリさせたり肌に微小な傷をつけたりせずに古い角質を除去してくれる。

5.保湿する

6.顔のケアも入念に 体の中で一番デリケートな顔の皮膚も、同じステップでケアしようー冷たい水で冷やしてから、アロエやカモミール配合のひんやりしたクリームを塗り、超低刺激のスクラブ剤で古い皮膚細胞を取り除いたら、濃厚な保湿液で肌を潤す。

7.カバーする 皮が剥けている間は、肌をカバーしてダメージの悪化を防ごう。外に出るときはゆったりした服を着て、SPF45以上の日焼け止めを使うこと。

8.水分の摂取量を増やす 肌が回復するまでは、いつも以上に水を飲んで。1日2リットルの水分を摂取して、全身の身体機能を支えましょう

スタッフ junjun