①むくみ
アロマオイルを使ってリンパマッサージをすることで、普通のマッサージに比べて筋肉が大きく刺激されます。
精油の効果で代謝が良くなり、滞っていたリンパの流れがより良くなっていくのが特徴です。
老廃物の排出が促進され、痩身効果も期待できます。
②美肌
アロママッサージによって血液の流れが良くなることで、肌のターンオーバーが促進され美肌効果が期待できます。
また、油分であるアロマオイルを使用することで、抜群の保湿効果を得られることも。
特に乾燥肌の人には効果が表れやすいです。
③リラックス
上記で説明した“香り”の作用により、リラックス効果が期待できるのはアロママッサージの魅力です。
香りの作用により脳が活性化し、自律神経を整えます。
それだけではなく、美容に良いホルモンが分泌される場合もあり、アンチエイジングなども期待できます。
④便秘
アロママッサージをすることで胃腸の働きが活発になります。
腸の蠕動運動(ぜんどううんどう)が自然と行われます。
泌尿器の動きも活発化されるので、便として老廃物をスムーズに排出することもできます。
⑤疲労回復
疲労は、疲労物質である乳酸が筋肉に溜まることおでおきます。
乳酸は放っておくと蓄積していってしまうのが厄介なポイント。
これをアロママッサージによって押し流していきます。
乳酸をしっかりほぐしていくためには、滑らせるようにマッサージをすることが重要です。
アロマオイルを使ったマッサージではなめらかに手を動かすことができるため、乳酸を効率よくほぐすことができます。
⑥PMS・生理不順の予防
生理不順やPMSが起きる原因は、エストロゲンとプロゲステロンの卵胞ホルモンの分泌が正常に行われないからです。
ホルモンバランスを整えることで、女性特有の生理不順やPMSの改善に繋がります。
⑦健康維持
精油には、殺菌作用や免疫強化作用があるため、アロママッサージは健康維持にも期待できます。
また、体の各器官の働きを向上させ、免疫力アップ
実際に、アロママッサージを定期的に受けると、風邪を引かなくなる人が多いようです。
⑧前向きな思考になる
香りは脳にたくさんの刺激を与えてくれます。
刺激を与えることで、鈍っていた五感が正常になり、前向き思考になりやすい。
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大阪市中央区道頓堀1-10-1 道頓堀観光ビル3階
((※1・2階はロッテリア※5階 FOREST PLUS)
【各線なんば駅.スグ】●●14番出口又は15番B出口より御堂筋を北へ直進し「はり重」角を右へ曲がり道頓堀をまっすぐ「かに道楽本店」へ。対面の「ロッテリア」の在る
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