季節の変わり目にご注意!(2022年09月11日 10時00分) Re.Ra.Ku 橋本店

こんにちは。Re.Ra.Ku 橋本店です。

真夏の強い日差しも和らぎ、少しずつ秋を感じる今日この頃。

皆様いかがお過ごしですか?

季節の変わり目は、体の疲れを感じやすく体調もくずしやすいですよね。

私たちの身体は、気圧の変化や寒暖差を感じると、ストレスを感じて自律神経が乱れやすくなるんです。

寒暖差が激しいと、発汗や体温を調整しなければ、、、と神経のバランスがくずれて体調を崩しやすくなるんですね。

この時期を乗り切るには、ストレスを感じないよう心身をリラックスさせる副交感神経が優位に働くようにするといいそうですよ。

少し暗めのお部屋で静かな音楽を聴いたり、アロマを焚いてのんびり過ごしたりするのもいいでしょう。

忙しい毎日の中に、ご自身が少しでもリラックスできるお時間をとってみてください。

もちろんお身体のお疲れを癒したい場合は、当店へ♪

スタッフ一同、心よりお待ちしております!

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Re.Ra.Ku (リラク)橋本店
営業時間 11:00～21:00
住所 神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)

Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!

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