肩こり注意報(2023年01月20日 10時00分) Re.Ra.Ku 橋本店

こんにちは。Re.Ra.ku 橋本店の大塚です。

今年も始まり、早いもので1月も中旬。時間が経つのは本当に早いですね。笑

やっと冬らしい寒さになった…というか来週は、10年に一度レベルの寒波と言われるくらい、今季最強の寒さになるそうです(>_<)

電気代も高くなったので、私はなるべく暖房器具を使わずに、着る毛布を身に纏い毎日を過ごしております。笑
意外と暖かい(*´ω`*)
ですが、寒さのせいか、年齢的なものなのか…最近肩凝りがひどい!笑

皆様はどんな防寒対策してますか?

寒くなると、体は体温を高く保とうとするため、血管と筋肉が収縮して、肩凝りなどの原因にもなります。

防寒対策に加え、時々姿勢を見直してみたり、軽くストレッチをするなどして、筋肉が硬くならないようにセルフケアをしてみて下さいね。

それでも疲れがとれない時は、Re.Ra.ku 橋本店にご来店下さい!
温活ケアもまだまだ延長しておりますので、お体を温めながらほぐしていきましょう♪

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Re.Ra.Ku (リラク)橋本店
営業時間 11:00～21:00
住所 神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)

Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!

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