こんにちは
ササキです。
ランニング始めました!!
ずっと寒かったので(寒いの一番苦手です。。。)
暖かくなってからにしようと、心に思って早◯年w
やっと始めました。
フットサルも再開したいのでね♫
まずは体力づくりから。
ですが、、、
走り終わった直後から、もうふくらはぎが筋肉痛に
次の日、足全てが筋肉痛にw
運動不足ということがわかってしまいました。
なので休みの日はなるべく、走りに行こうと思います♫
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
Re.Ra.Ku(リラク)橋本店
営業時間 11:00~21:00
住所 神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)
Re.Ra.Ku橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆