お散歩(2026年06月12日 10時00分) Re.Ra.Ku 橋本店

こんにちは

Re.Ra.Ku 橋本店 スズキです!


遠出をしなくても広めの公園など意外にグリーンスポットがありました!

森林浴の効果
◆科学的な疲労回復効果
◆ ストレスホルモンの減少
◆ 五感を通じた癒し

森林浴では嗅覚・視覚・聴覚・触覚など五感が刺激を受け、医学的にも疲労回復やストレス軽減に非常に高い効果があることが実証されています
自律神経を整え心身の緊張を解きほぐすことで、効率的な疲労回復を促してくれます

森林浴はわずか15分の滞在でもリラックス効果やストレス軽減を実感できると言われているそうです!

水分補給をしっかりし、熱中症に気をつけて「森林浴」をやってみてはいかがでしょうか^^

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Re.Ra.Ku (リラク)橋本店
営業時間:11:00～21:00
休業日:毎週月曜日(祝日を除く)
住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)

Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!

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