具体的でためになりました(O1さん・0707 )｜マッサージ×トレーニングMARKS/マークス目白の口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

具体的でためになりました

20代から30代まで体を酷使してきたため、慢性化した腰痛がありました。現在はコロナ禍による運動不足で、体がかたくなり、どのようにセルフケアをしたらよいか迷い、漠然とご相談しました。漠然とした悩みにもかかわらず、筋肉や体の歪みをみてくださり、痛い方とは反対側の筋肉を伸ばすようなご助言とトレーニング方法をご教示くださいました。親身に教えてくださるのが伝わって、嬉しかったです。ありがとうございました。自分で練習し、迷ったらまた教えていただきたいと思います。施設は清潔で静かで明るく、怖くありませんでした。

パーソナルトレーニング＋ストレッチ　計50分 通常料金7,000円