6月スタート!梅雨を乗り切るコツ♪(2026年06月01日 12時10分) ゆるりらイオン四日市尾平店

こんにちは♪
ゆるりら イオン尾平店を
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
スタッフ、高橋です('◇')ゞ

今日から6月がスタートしましたね!

この時期は特に
「身体が重ダルイ」「頭がズキズキする」と
感じることはありませんか?

これは低気圧や湿度の高さで、自律神経が乱れたり
身体に余分な水分が溜まったりすることが原因です。

そこでオススメの簡単セルフケアを2つご紹介＼(^o^)/

①耳をグルグルマッサージ
両耳をつまんで上下横に引っ張ったり回したりします。
耳の血行が良くなり
気圧による頭痛やめまいがスッキリしますよ(*^_^*)

②三陰交のツボ押し
足の内くるぶしから指4本分上にあるツボですb
じわっと押すことで
身体の余分な水分を出すサポートをしてくれます♪

季節の変わり目は、無理をせず
身体を労わることが大切です!

「セルフケアだけではスッキリしない」という時は
いつでもお気軽にご相談くださいね(*^^*)

みなさまが梅雨を快適に笑顔で乗り切れるよう
より一層サポートしてまいります!

今月もよろしくお願いいたします(#^^#)


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ゆるりら
イオン四日市 尾平店 3階

TEL 059-332-2573

～営業時間～
・平日 10:00～22:00
・日曜 9:00～22:00
(最終受付 21:00まで)

・年中無休


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