こんにちは♪
ゆるりら イオン尾平店を
いつもご利用いただき、誠にありがとうございます。
スタッフ、高橋です('◇')ゞ
施術を受けた直後は楽になっても、すぐに肩が凝ってしまう…
そんな経験はありませんか?
実は、表面的なケアだけでは根本的な原因が
解決されていない可能性が高いのですヽ(´o`;
【肩こりを繰り返してしまう主な理由】
1. 姿勢の歪み
猫背や巻き肩など、骨格のバランスが崩れていると
筋肉は常に引っ張られ続けます。
土台が整っていない状態では、いくら緊張を緩めても
すぐに元の状態に戻ってしまいます。
2. 支える筋肉の弱さ
正しい姿勢を維持するための
深層筋肉(インナーマッスル)が弱いと
肩周辺の筋肉に過度な負荷がかかり続けます。
結果、慢性的な疲労から抜け出せません。
3. 日常の習慣(生活)
デスクワークやスマホ操作など
筋肉を固めてしまう姿勢を長時間続けていませんか?
施術で状態を整えても、普段の使い方が変わらなければ
疲れはすぐに再発してしまいます( ;∀;)
【根本改善へのヒント】
肩こりから卒業するためには、一時的なケアを繰り返すだけでなく
「姿勢を整え体を支える力をつける」アプローチが重要です!
まずはご自身の日常生活を見直し
疲れにくい体づくりを一緒に目指してみましょう\(^o^)/
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ゆるりら
イオン四日市 尾平店 3階
TEL 059-332-2573
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