秋の気配を感じる今、残暑バテ対策と生活リズム調整で健やかに(2025年09月04日 15時25分) ゆるりら イオン大安店

こんにちは!
ゆるりらイオン大安店です(o^^o)

少しずつ日暮れが早くなり、季節の移ろいを感じる頃になりました。
夏から秋への変わり目は、体内リズムが乱れやすく、疲れや不調を感じやすい時期でもあります。
とくに夕方以降は急に暗くなることで、無意識のうちに自律神経に負担がかかり、眠りの質や翌日の体調に影響することも。

おすすめは日没の早まりに合わせて生活リズムを整えることです。
夕食を早めにとったり、夜は照明を少し落として「秋の夜時間」に切り替えてみると、自然と体も落ち着きやすくなります。

そして、季節の変化による体の重さや緊張を感じたときには、当店のリラクゼーションもぜひご活用ください。
オールハンでド筋肉をほぐし、血流を整えることで、乱れがちな自律神経のバランスをやさしくサポートいたします。

新しい季節を健やかに迎えるためのケアとして、初めての方もお気軽にご利用くださいませ。
ご来店を心よりお待ちしております。

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ゆるりら
イオン大安店 1階

TEL 059-488-0266
年中無休
営業時間 9時～22時
最終受付 21時

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