- 明日OK
営業時間 09:00～22:00(最終受付21:00)
三重県いなべ市大安町高柳1945 イオン大安店1F
最寄り駅：三岐鉄道三岐線 三里駅 改札より徒歩7分
営業時間 09:00～22:00(最終受付21:00)
三重県いなべ市大安町高柳1945 イオン大安店1F
最寄り駅：三岐鉄道三岐線 三里駅 改札より徒歩7分
こんにちは!
ゆるりらイオン大安店です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
12月は寒さと忙しさで、からだに疲れが溜まりやすい時期です。
「足が冷える」「むくみやすい」「なんとなくダルい」──
そんな冬の不調は、血の巡りが落ちているサインかもしれません。
◎冬におすすめの“黒い食材”
東洋医学では、冬は“腎”という臓をいたわる季節とされています。
腎には 黒い食材がよい と言われ、巡りのサポートにも◎
気軽に取り入れやすいのはこちらです。
・黒豆 … むくみ・疲労感に
・黒ごま … 血の巡りをなめらかに
・里芋 … 胃腸にやさしく、冬の冷えにも
・生姜 … 体を内側からぽかぽか
・ねぎ … 血流UP&風邪予防にも
毎日の食事に“ひとつ+するだけ”でも、年末の疲れを感じにくい体づくりに役立ちます。
⸻
◎足つぼで「腎」をサポート
さらにおすすめなのが、
足裏の 腎臓の反射区(足裏中央〜土踏まずあたり) のケア。
ここがこっていると、
・むくみ
・慢性的な疲れ
・足先の冷え
につながりやすいと言われています。
痛気持ちいい強さでほぐすと、
足元からじんわり温まり、巡りが整いやすくなります。
当店の足つぼでは、この“腎”の反射区も丁寧にケアし、
「足が軽くなる」「夜ぐっすり眠れた」
と嬉しいお声をいただいています。
年末の忙しさに負けないために、
黒い食材でのプチ養生+足つぼケア を取り入れてみてくださいね。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ゆるりら
イオン大安店 1階
TEL 059-488-0266
年中無休
営業時間 9時～22時
最終受付 21時
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
山崎 理恵
ヤマザキ リエ
お客様に寄り添った施術を心掛けてます。 強押し好みのお客様にご好評いただいておりますが、もちろんお一人お一人の好みに合わせて施術させていただきますのでご安心ください。 お帰りの際に心身ともに少しでも楽になっていただける、そのお手伝いになれたらと思います!
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。