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営業時間 09:00～22:00(最終受付21:00)
三重県いなべ市大安町高柳1945 イオン大安店1F
最寄り駅：三岐鉄道三岐線 三里駅 改札より徒歩7分
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三重県いなべ市大安町高柳1945 イオン大安店1F
最寄り駅：三岐鉄道三岐線 三里駅 改札より徒歩7分
こんにちは、
ゆるりらイオン大安店です。
いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます。
お客さまから時々こんなご質問をいただきます。
「セラピストさんは、自分の体はどうケアしているんですか?」
私たちも日々たくさんの方の施術を行うため、体のコンディションを整えることはとても大切にしています。
とはいえ、特別なことをしているわけではありません。
実は、日常の中でできるシンプルなセルフケアを意識して取り入れています。
そのひとつが「深呼吸」です。
忙しい日ほど呼吸が浅くなりやすく、
呼吸が浅くなると自律神経のバランスが乱れやすくなると言われています。
すると
・首や肩のこり
・疲れが抜けにくい
・集中力の低下
などにつながることもあります。
そこで施術の合間や休憩時間に、ゆっくりと深呼吸を行い体をリセットしています。
1分間、鼻からゆっくり息を吸い、口から長く吐く。
これを数回繰り返すだけでも、体の緊張が和らぎやすくなります。
余裕がある時は、精油の香りを感じながら呼吸することもあります。
香りを感じることで呼吸が自然と深くなり、リラックスしやすい状態へと導かれるためです。
体を整えるためには、特別なことをするよりも、日常の中でできるケアを無理なく続けることが大切です。
当店でも、リラクゼーションを通して皆さまの体のコンディションづくりをサポートできればと思っています。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ゆるりら
イオン大安店 1階
TEL 059-488-0266
年中無休
営業時間 9時～22時
最終受付 21時
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
山崎 理恵
ヤマザキ リエ
お客様に寄り添った施術を心掛けてます。 強押し好みのお客様にご好評いただいておりますが、もちろんお一人お一人の好みに合わせて施術させていただきますのでご安心ください。 お帰りの際に心身ともに少しでも楽になっていただける、そのお手伝いになれたらと思います!
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