身体が目覚めました(miniBさん・0210 )｜E-STRETCH GYM 大手町店の口コミ

• 総合 3.86

• 雰囲気:4
• 接客/サービス:4
• 技術:4
• 料金:3
• 清潔感:4
• 施術満足度:4
• 癒やされ度:4
• 施術の力加減:適切

身体が目覚めました

竹橋駅から数分の便利な場所にあります。
入りにくさはなく、店内は清潔で明るく開放感かあり、スタッフの元気に挨拶してくださいました。
肩こり緩和が目的でしたが、身体全体をストレッチする中で、脚も結構硬いかなと気づきました。
ひとりで行うストレッチは力の加減などうまくできないので、たくさんの気づきかありました。
随時、身体の状態を確認しながら進めてもらえますので、不安はなくストレッチを受けることができました。
肩や背中の筋肉はストレッチで柔らかくなるとのアドバイスで、お風呂上がりのストレッチ方法も教えていただきました。簡単なので続けてみようと思います。
整体やリラクゼーション系と違って、眠くなるというよりは、身体のだるさがとれて、スッキリ目覚める感じです。
自律神経に関するチェックができるそうなので、機会があれば試してみたいです。