花粉症にオススメなツボ(2024年03月26日 11時00分) Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店

こんにちは!井澤です!

今回の健康テーマは花粉症にオススメなツボについてです。



2月の半ば以降から花粉症が流行っており、最近はスギからヒノキに花粉の種類も変わってきております。

鼻づまりや鼻炎、目のかゆみが主な症状なのでそれぞれ効果が期待できるツボを紹介していきます。



◎鼻づまり

ツボ名:迎香

場所:小鼻の脇のくぼみ

圧し方:人差し指の先端で圧す



◎鼻炎

ツボ名:合谷

場所:人差し指と親指の間の水掻き部(人差し指の骨寄り)

圧し方:親指の先端で圧す



◎目のかゆみ

ツボ名:晴明

場所:目頭周辺の軽い凹み

圧し方:親指の先端で目頭を上にあげるように



以上が花粉症にオススメなツボになります。

今回紹介したツボは東洋医学的な要素があるので、良い方に思い込めばもっと効果に期待が持てます。

場所と時間を気にせず行えますので試しにやってみて下さい!



ご来店お待ちしております。