ボディケアのいいところ♪(2024年04月21日 11時30分) Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪



みなさま何気なく受けているボディケア、どんな効果が期待できるのかご存じでしょうか??



♦ボディケアコース

目的は「血の流れ」を促して、体を柔らかくすることで柔軟性を高めることです!

身体をもみほぐしていくと、酸素や栄養素、二酸化炭素や老廃物が血液に乗って体の各所へと運搬されていきます。

その運搬によって疲労が緩和されていくのです!

そのため、血液の流れがスムーズになることは疲れを取る上で非常に重要です♪

♦リラクのボディケア「疲労撃退コース」

肩甲骨にポイントをおいて全身をほぐします!

筋肉をほぐすための「押す・揉む」という手技だけでなく、ストレッチによる「伸ばす」動作を加えることで、深部の筋肉までほぐします♪



♦リラクのボディケア「ダイエットコース」

疲労撃退コースに骨盤のストレッチが加わったコースです!

普段使えていない腰周りの筋肉が動きやすくなることで、日常の姿勢や歩行動作が変化し、代謝アップの効果も期待が出来ます(*^-^*)



ボディケアを受けることで身体にどんなことが起きているのかを知ってから受けると
より一層楽しみに感じられるかと思います♪

ぜひ皆様のお身体をしっかりほぐして血液の流れを促しましょう～!