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リラクゼーションサロン Savaのブログ

猫背からの腰痛

姿勢と肥満は関係あるの??

デスクワークでつい姿勢が崩れ猫背になってしまっている方は
多いのではないでしょうか。
猫背は、なかなか自分では気が付かないですよね。

姿勢と肥満は関係があるのでしょうか?

首や背中が丸くなるとリンパの流れが悪くなり、老廃物が体内にため込みやすい
体になってしまい、代謝が悪くなり、肥満の原因に繋がる事もあると言われています。

姿勢が悪いだけで、猫背を引き寄せ、肩こり、腰痛、
肥満の原因にもなりかねません。

日頃から姿勢に気を付けましょう。


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