理想の加圧トレーニング(9203さん・1019 )｜パーソナルジム 延寿堂きくち整体院の口コミ

• 総合 5.00

• 雰囲気:5
• 接客/サービス:5
• 技術:5
• 料金:5
• 清潔感:5
• 施術満足度:5
• 癒やされ度:5
• 施術の力加減:適切

理想の加圧トレーニング

テレワークの腰痛を何とかしたく通い始めて1年程経過しました。25分という短い時間で内容の濃いトレーニング(毎月メニュー変わります)のため、飽きが来ることなく続けられています。
3ヶ月位で腰痛は治り、今は健康維持が目的になってます。体重も当初から5キロ程減り、健康診断の結果もかなり改善しました。
トレーニングとなると長い時間やらないと効果が出ないと考えている方は一回試してみるといいかと思います。実際は結構キツイですが効果が早く出るので自分には合っていると思うのでこれからも続けたいです。

メンバ限定　パーソナルトレーニング25分