【Re.Ra.Ku麻布十番店】健康のコツは肩甲骨から(2023年04月22日 11時05分) Re.Ra.Ku 麻布十番店

こんにちは!
Re.Ra.Ku麻布十番店です。

皆さんは肩甲骨ってどういう役割を持っているかご存じでしょうか?

肩甲骨っていうおはただ方にくっついている骨というものではなく、
上半身のたくさんの筋肉(17種類)の中継地点を担っている骨なんです!

これがどういうことかと言いますと、体を動かすうえで、たくさんの筋肉が動いて骨を動かしていくんですけど
その中心に上半身の場合肩甲骨があって、その他の首や肩、腕が動いていきます。
そんな素晴らしい肩甲骨なんですが、これが疲労などで固まってくると周りの筋肉も固まって疲れやすくなってしまいます。。

そうならないようにRe.Ra.Kuでは肩甲骨にポイントを置いたウィングストレッチコースがあります!
こちらでお疲れの箇所と肩甲骨両方しっかりほぐすことで、体の疲労を緩和しやすくしていきます!

”健康のコツは肩甲骨から”と言われるくらいなので、
皆さんもこの肩甲骨がキレイに動かせれるようにお身体ケアしてみませんか?
特に70分以上のコースではRe.Ra.Ku特有の横向きでの肩甲骨はがしも体験できます!

皆様のお身体のサポートを是非させて頂ければと思います^^

皆様のご来店を心よりお待ちしております。