【Re.Ra.Ku麻布十番店】腸内環境リセット♪(2023年05月27日 11時29分) Re.Ra.Ku 麻布十番店

こんにちは、Re.Ra.Ku麻布十番店です♪
最近気温が高くなってきて疲れやすくなってきている方いませんか?
そんな方は寒暖差疲労が原因かも?
寒暖差疲労とは気温差が大きいと怒りやすくなるものであり、体温調節をする自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、頭痛、首こり・肩こりなどの様々な症状が出てしまう、「気象病」の1つとされているんです!
寒暖差疲労の予防、対策として「腸活」はいかがですか?
腸は第2の脳とも呼ばれていて腸内環境が整っていないと全身的な健康に影響を与えてしまいます。
なのでヨーグルトや納豆など発酵製品を食べて善玉菌を増やしましょう!善玉菌は胃腸の調子を整える働きを持っていますよ。
当店でも腸活キャンペーンで「ファスティング」を行っています!ファスティングで腸内環境リセットする効果があるので興味のある方は是非!今月末まで限定となっているのでお早めに♪
皆様のご来店心よりお待ちしております♪