睡眠不足のデメリット!(2024年03月23日 12時01分) Re.Ra.Ku 麻布十番店

こんにちは!

Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^^)v

今日は朝からパラパラと雨が降っていますね～
ここ最近卒業式帰りの学生さんを見ることが多くなりましたが、
みなさんどうお過ごしでしょうか～(^O^)/

年度の変わり目ってなにかと忙しくなりがちですよね。
今日は睡眠不足のデメリットをお伝えします。

・頭がボーっとする
・集中力の低下
・免疫力の低下
などがあげられます。
また、睡眠不足解消には、

・朝、日光を浴びながら深呼吸
・朝ごはんを食べる
・昼の休憩に仮眠を取る
・仕事量を調整する
・寝不足の日こそ早く寝る
といったことがおすすめです!

また、当店でほぐした後にぐっすり眠れたという方も
多くいらっしゃるので、皆さん是非いらしてください(^O^)/



当店は麻布十番大通りにあります!
麻布十番駅から徒歩3分!

お疲れに合わせた最適なコースを提供できるように、

ボディケアやオイルフットケア、アイヘッドケアなど

多数のメニューをご用意しております!


3月23日(土)

ご案可能情報はこちら↓↓

12:30～ 3名様
13:00～ 2名様
14:00～ 2名様
15:00～ 2名様
16;00～ 2名様
17:00～ 2名様
18:00～ 2名様
19:00～ 2名様



希望時間が空いていない場合や、ペアでのご来店希望の際はお気軽にお電話下さい!
スタッフ一同心よりお待ちしております(^▽^)/



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Re.Ra.Ku 麻布十番店

〇営業時間〇 

【11:00-20:00(19:30最終受付)】

〇住所〇

港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1
東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分

都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分 
(六本木駅からも徒歩13分と好立地♪)