8月14日(水)健康を習慣に♪【Re.Ra.Ku 麻布十番店】(2024年08月14日 11時58分) Re.Ra.Ku 麻布十番店

こんにちは!


皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!
Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)


ご案内可能時間《11:00～20:00》

出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ》



みなさん世間はお盆休み真っ只中ですね♪
元気にお過ごしでしょうか??

滅多にない連休なので、毎日やることリストをつくったり、
普段触れられない自然に触れたり、楽しみがたくさんですよね!

アメリカの研究では緑に囲まれた公園をウォーキングすると、
街路でのウォーキングに比べ、高齢者の血圧値や血糖値がより下がるという
ことが実証されているんです。

連休を機に、なにかひとつでも健康の習慣をつけてみるのもいいですね!



★ルーツストレッチ
・70分 8800円(税込)

股関節、足の中心に、お疲れの箇所を含む全身をほぐしていきます。
仰向きの体勢で股間節を動きやすくするためのストレッチで、骨盤周りの筋肉を緩めます。
足腰の辛いお疲れにオススメです。


【営業時間】
11:00～20:00
※最終受付19:30

【住所】
東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1


【アクセス】
東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分
都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分