10月16日(水)夜型か朝型か!【Re.Ra.Ku 麻布十番店】(2024年10月16日 11時35分) Re.Ra.Ku 麻布十番店

こんにちは!
皆さまご覧いただきありがとうございます!(^^)!
Re.Ra.Ku 麻布十番店です(*^▽^*)

ご案内可能時間《11:00～20:00》
出勤スタッフ《タナカ、ハギワラ》

皆さんは夜型ですか?朝型ですか?
ある研究によれば、殆どの人は22時～23時に就寝するのが最適なんだそうです。

しかし、先祖の遺伝的に夜に活動しやすい方もいるそうです。
実際、成人の5人に1人が夜型なんだとか!
自分の適切な就寝、起床時間を知りたい方は、
疲れを感じたら布団に入り、アラームを掛けずにスッキリ目覚めた時の時間を
記録すると分かるそうですよ!



★本日のオススメコース★
★脚こしストレッチ
下半身に特化したRe.Ra.Ku独自のストレッチオプションです。デスクワークや立ち仕事で腰、足全体の疲れがある方にオススメです。

20分3,300円、40分6,600円(税込)
※ボディケアかフットケアにつけられるオプションメニューです。



【営業時間】
11:00～20:00
※最終受付19:30

【住所】
東京都港区麻布十番2-5-2 JMNビルB1


【アクセス】
東京メトロ南北線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分
都営大江戸線 麻布十番駅7番出口より徒歩3分