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町屋ほぐし健康工房のブログ

冬になる前に

こんにちは、だんだん寒くなってきましたね。
これからの季節は冷え性で悩む方も多いですね。
冷え性の根本的な原因は、血行不良です。
身体は血液の流れを調節することで体温を一定に保っています。
血液が上手く循環しなくなると、血液の届かない部分が冷えていまします。
冷え性といえば手足などの末端に出やすいものです。
手足は心臓から離れた場所うにあるため、特に血液が届きにくくなっています。
冬になる前に改善していきましょうね。

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