リラクゼーション(2024年05月30日 16時11分) リリーブカイロプラクティックオフィス

「リラックス」とは、re-laxare 「再び (re) 緩める (laxare)」あるいは「緩んだ状態へ (laxare) 戻す (re) 」ことを意味する。とWikipediaにあります。

カイロプラクティックに対しての一般的なイメージは、骨をボキッとならして骨格を整える感じをもたれている方が多いのではないでしょうか。

実はカイロプラクティックは人間が持つ潜在的な体を守る力にスイッチを入れて、結果的に歪みや緊張が改善していく、つまり外側から改善ではなく、内側からの改善が期待できるものです。

マッサージなどの手技は外から、カイロプラクティックは緊張した筋肉や気持ちも内側から改善できる「リラクゼーション」という側面も持ち合わせていると考えています。

マッサージなどでのリラクゼーションも効果的だと思いますが、外からの刺激でのリラックスではなく、内側からのリラックスした感覚はまた違った感じでリラクゼーションが好きな方にも是非おすすめです。